bonnes pratiques budgétaires, côté utilisateur cadrez la durée au début, dites ce plus ou moins exact, posez des exemples matériels, captez les citations exactes, puis agissez vite. si un naissant prétexte surgit, notez-le pour ultérieurement. acceptez que la limpidité naît d’une alternance écoute–action–observation, pas d’un flu